ของกินจำพวกใดบ้างที่อาจก่อให้รำคาญได้ ?
ช่วงเวลาที่การทานอาหารบางประเภทอาจจะเป็นผลให้ยิ้มแย้มแจ่มใสขึ้น ของกินบางสิ่งก็อาจ
ufawin69ก่อให้หงุดหงิดหรือเสี่ยงเป็นโรคกลัดกลุ้มและก็โรครุนแรงต่างๆได้
โดยของกินที่อาจจะเป็นผลให้อารมณ์ไม่ดี และก็ควรจะหลบหลีกหรือจำกัดจำนวนการบริโภค มีดังนี้
น้ำตาล ด้วยเหตุว่าน้ำตาลส่งผลกระทบจำนวนมาก อีกทั้งทำให้อ้วน ความจำห่วยลง เสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคซึมเซา รวมทั้งยังเป็นเหตุให้ติดรสหวานได้ด้วย โดยจะพบบ่อยในของกินชนิดของหวานแล้วก็น้ำหวานต่างๆที่นิยมดื่มกันทั่วๆไป
ไขมันอิ่มตัว ถ้ากินไขมันอิ่มตัวมากจนเกินความจำเป็น บางทีอาจเพิ่มการเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเซา โรคเส้นโลหิตสมอง รวมทั้งโรคหัวใจได้ โดยไขมันอิ่มตัวจะมีอยู่ในของกินบางประเภทอย่างหนังไก่ เนย ชีส แล้วก็ของทอดต่างๆ
โซเดียม มีการเรียนพบว่าโซเดียมอาจจะก่อให้อารมณ์เสียได้ ซึ่งเว้นเสียแต่เกลือแล้ว
ufawin69 ยังเจอโซเดียมมากมายในของกินชนิดอาหารขบเคี้ยวทั้งหลายแหล่ด้วย